Μηλόπιτα χωρίς αλεύρι




Συστατικά:

  • 2 φλιτζάνια (200 g) νιφάδες βρώμης, αλεσμένες σε χοντρό αλεύρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1 φλιτζάνι (240 ml) γάλα της επιλογής σας
  • 1 καρότο, τριμμένο
  • 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα βερίκοκα (ή δαμάσκηνα), ξεπλυμένα με ζεστό νερό
  • 4 κουταλιές της σούπας σταφίδες, ξεπλυμένες με ζεστό νερό
  • 1 μήλο, τριμμένο. 
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 3 αυγά
  • 2 κουταλιές μέλι της μαμάς - ή 4 κουταλιές της σούπας στέβια 
  • Εκχύλισμα βανίλιας, κατά προτίμηση
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ταψάκι ή πυρέξ 18 εκ.
  • (Προαιρετικά: μια χούφτα σπασμένα καρύδια)

Οδηγίες:

  1. Προθέρμανση και Προετοιμασία:

    • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.
    • Λαδώστε ένα ταψάκι ή πυρέξ 18 εκ.
  2. Αναμείξτε τα στερεά υλικά:

    • Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεσμένο αλεύρι βρώμης με το μπέικιν πάουντερ.
  3. Προετοιμάστε τα υγρά υλικά:

    • Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε το γάλα, το τριμμένο καρότο, τα στραγγισμένα αποξηραμένα βερίκοκα, τις στραγγισμένες σταφίδες, το τριμμένο μήλο, την κανέλα, τα αυγά, τη στέβια, τη βανίλια και το ελαιόλαδο.
    • Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  4. Συνδυασμός και Ψήσιμο:

    • Ρίξτε το μείγμα των υγρών υλικών στο μπολ με τα στερεά και ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά.
    • Μεταφέρετε το μείγμα στο λαδωμένο ταψάκι.
    • Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 45-50 λεπτά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα η επιφάνεια και να σταθεροποιηθεί το κέντρο.
  5. Σερβίρισμα:

    • Αφήστε το γλυκό να κρυώσει ελαφρώς πριν το κόψετε.
    • Κόψτε σε κομμάτια και απολαύστε το!
Πηγή: https://geoconecta.com/ 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μαροκινά πικάντικα Ρεβύθια

Μαροκινό αρνάκι με χουρμάδες